SLITの加圧トレーニングでアンチエイジング

SDフィットネスの「SLIT(スリット)」とは

SLIT(スリット)

 

SLIT(スリット)とは全国展開しているフィットネスクラブの「SDフィットネス」が提供している56日間集中ダイエットプログラムです。

 

京都には「SDフィットネス 福知山店がありますので、SLITにはそちらの店舗で申し込むことができます。

 

またSLITはパーソナルトレーニングを行うプログラムではありますが、加圧トレーニングを行えるなどの特徴があります。

 

このページではそんなSLITの特徴をまとめました(^-^)

 

京都でパーソナルトレーニングや、加圧トレーニングを受けたいと思っている方の参考になれば幸いです。

ランク

Dランク/49
※S〜Eランクは、京都のプライベートジム29店舗を比較!の記事で解説し、比較をしています。

実績・SNS・口コミ  3.0 (12/25点)
食事指導・アフターサービス  2.0 (5/15点)
サービスの充実度や保証  3.0 (7/15点)
通いやすさ・継続しやすさ  3.0 (9/15点)
価格  3.0 (16/30点)
コース/価格の一例 SLIT (スリット)/198,000円
60分換算の価格(上記コース) 16,500円
トレーニング期間/回数(上記コース) 2ヶ月/16回
入会金 0円
駅からかかる時間等

山陰本線「石原駅」から徒歩23分程度

※★の数は、視覚的に点数を見やすくするためのものです。項目ごとに★1つにつき6〜3点が割り振られています。

 

評価とコメント

 

SDフィットネス(プログラム名「SLIT」)は当サイトではDランクのジムになります。

 

SDフィットネス自体はフィットネスジムです。

 

ただ、SDフィットネスにはマンツーマンのパーソナルトレーニングを行える「SLIT」というプログラムがありますので、当サイトではそちらを中心に比較をおこないました。

 

まず「SLIT」は2ヶ月で16回のトレーニングをおこなうダイエットプログラムになります。

 

「SLIT」のサービスを見てみると、食事指導や、返金保証、分割払いなどのプライベートジムにそろっているサービスが割とそろっています。

 

また、「SLIT」の期間中なら加圧トレーニングや、ピラティスなどのプログラムにも無料で参加できます。

 

これはSLITに通うメリットになりますね。

 

とはいえ、SLITの1回のトレーニング時間は45分。

 

45分と言えばライザップのトレーニングより短い時間ですし、60分換算にすると1回あたり16,500円になります。

 

正直コスパ面では微妙かもしれません。

 

また、完全個室ではないのも、人によって評価が分かれる部分かなと思います。

 

あとは、SDフィットネス自体が最寄り駅(石原駅)から離れています。(約1.8km)

 

ですので車を運転される方以外にはオススメしづらいですね。

 

というわけで、「SLIT」は「車で通う予定の方」で、「パーソナルトレーニングと同時に色々なメニューを試してみたい」という方にオススメです。

 

 

加圧トレーニングでアンチエイジング!SLITのメリットとは?

SLITはパーソナルトレーニングのダイエットプログラムになりますが、他のジムにはないメリットがあります。

 

それが、パーソナルトレーニングの他に「加圧トレーニング」を受けられること。

 

加圧トレーニングとはエイジングケアの分野で注目されている、トレーニング方法です。

 

血行促進やアンチエイジングにも効果的とされていますよ(^-^)

 

この加圧トレーニングはSLITの期間中なら週1回受けることが出来ます。

 

アンチエイジングに取り組んでいる方には、嬉しいメリットかなと思います。

 

 

京都にある他のジムと比較してもこんなメリットがあります

SLITではマンツーマンのパーソナルトレーニングと加圧トレーニングのほかにもメリットがあります。

 

例えば…

  • サプリメントが無料
  • 筋トレのマシンなど、施設を使い放題
  • 糖質制限ダイエット(管理栄養士監修)をするための食事アドバイス

という部分ですね。

 

京都のパーソナルトレーニングを行うジムでは、サプリが有料であったり、決まったトレーニング日しかトレーニングできないジムが多くあります。

 

また、食事のサポートについても、有料の別プランになっているジムもあります。

 

その点、SLITではそれらがマルっとパッケージ化されているので、安心してダイエットに打ち込めます。

 

 

SLIT(SDフィットネス福知山店)へのアクセス

SLITを扱っている「SDフィットネス福知山店」へは、駅からだとJR山陰本線「石原駅」からが近いです。

 

まず石原駅を降りたら、右手に進んでいきます。

 

進んでいくと府道8号線に突き当たりますので、そちらをさらに右に曲がって進んでください。

 

すると左手に「モスバーガー」(福知山東野パーク店)や「フレッシュバザール」(福知山東野パーク店)が見えてきますので、もう少しだけ進みます。

 

左手に「すき家」(福知山東野パーク店)や「スシロー」(福岡千山店)が見えてきたら、同じく左手に「SDフィットネス福知山店」も見えるかと思います。

 

車の方は大型の駐車場もありますので、通いやすいかと思いますよ(^-^)

 

住所:京都府福知山市字土1 (さわやかジャパン福知山東店敷地内)

 

 

SLITは安い?コースやプログラムの料金と内容

 

コース名 トレーニング回数/期間 1回のセッション時間

料金
(税抜き)

SLIT 16回/2ヶ月 45分 198,000円

 

入会金 0円
返金保証 あり
完全個室 なし
コース料金の分割払い 可能

 

SLIT(SDフィットネス福知山店)はこんな人にオススメ!

全国展開しているフィットネスクラブのSDフィットネスの福知山店です。
SDフィットネスでは「SLIT」という2ヶ月間の集中ダイエットプログラムを利用できます。

 

エイジングケア付きのパーソナルトレーニングを利用したい場合は「SLIT」はオススメのプログラムです。

 

 

SDフィットネス福知山店の店舗情報

住所 京都府福知山市字土1(さわやかジャパン福知山東店敷地内)
アクセス 山陰本線「石原駅」から徒歩23分程度
営業時間

平 日:AM10:00〜PM10:30(最終入館 PM9:30)
土曜日:AM10:00〜PM8:30(最終入館 PM7:30)
日祭日:AM10:00〜PM6:30(最終入館 PM5:30)
定休日:毎月1日、16日
※夏期、年末年始にもお休みの日があります。

公式サイト ≫SDフィットネス公式サイトはこちら

パーソナルジム選びに迷ったらどうしたら良い?

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当サイトでは、全部で29店舗の「パーソナルトレーニングができるジム」を比較しました。

 

「実績・SNS・口コミ」「食事指導・アフターサービス」「サービス・保証」「通いやすさ・継続のしやすさ」「価格」の5項目に分け、徹底的に調査をして点数化しています。

 

また、総合ランクとしてSランク〜Eランクで格付けをおこないました。

 

パーソナルジムやプライベートジム選びに迷った際は、ぜひ一度チェックしてみてください♪

 

 

 

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